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中國時報【張立勳╱台北報導】台北市內湖樂活公園近日傳出多隻毛小孩誤食毒餌，引起動保人士眾怒，格鬥選手李俊翰的愛犬Benny也疑慘遭毒害死亡，他1日出面要求北市警察局、動保處立即展開調查，避免更多毛小孩遇害，此外，格鬥協會宣布以10萬元重賞緝凶。李俊翰是台灣首位登上格鬥最高殿堂「終極格鬥冠軍賽」（UFC）選手，他昨天帶著Benny骨灰，在北市議員應曉薇陪同下出面，要幫愛犬找出凶手。李俊翰哽咽說，Benny是他在印尼訓練時收養的流浪狗，送醫診治時，醫生原本要安樂死，他不願放棄把狗救活，Benny逐漸恢復健康，陪伴他在印尼受訓，因為不捨把Benny留在印尼，沒想到帶回台北結果竟遇害。應曉薇指出，上月21日晚上有犬隻返家後開始嘔吐，直到26日死亡，29日向警方報案疑在公園發現毒餌，她不滿事發後市府沒有緊急通報，告知市民注意，動保處直到30日才發布消息，她和李俊翰要求警方、動保處、公園處3天內查明真相。綜合格鬥協會同時宣布要以10萬元緝凶，絕不容許毒害犬隻事件在台發生。據動保處統計，已有6隻狗吃到不明物質，其中3隻死亡；公園處澄清，樂活公園沒有病蟲害，未施放環境用藥；內湖警分局表示，已進行住戶訪查和調閱監視器，目前還未掌握可疑對象。

文／樓永堅航空公司不再只靠機票賺取營收，某些廉航的附屬服務收入，已與機票收入等量齊觀。 數位服務須跳脫框架，「新零售」結合各種可能產品或服務，銷售給你原有的顧客。本專欄上一期提到，近十年來，航空公司不斷增加附屬服務的收入，尤其廉價航空更是積極，非售票收入占其總收入將近三成，甚至有廉航已經與機票收入等量齊觀。相對地，國內的中華航空和長榮航空的附屬收入占其總營收的比率仍低，約只有四％至八％。根據報導，國外航空公司努力擴展附屬收入的作法，有以下幾種：一是增加每位旅客的客單價，除了額外行李費之外，讓顧客有機會付費選擇較好的位子，或是付費升等至較高的艙等，中東的阿提哈德航空甚至採取顧客競標的方式升級艙等，以增加收入，尤其高艙等的座位往往上座率較低，飛機起飛後產能就浪費了。其次，善用累積里程的槓桿作用。由於累積里程是航空公司建立顧客轉換成本的利器，也是吸引顧客的重要誘因，因此往往吸引許多金融機構或是旅遊相關業者購買，借助累積里程，爭取顧客的青睞。例如，信用卡往往藉由贈送大量的累積里程來吸引客戶申請及開卡。甚至，英美的主流航空公司直接定期販售里程數給會員，一方面增加附屬收入，另一方面也綁住會員未來的搭機行為。 更多今周刊文章米其林光環的壓力＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【莊曜聰╱台南報導】台南市後壁區樹人國小雖然是人數不到百人的偏鄉小校，但美術教育非常出色，尤其版畫更是該校的特色，在退休老師吳鴻滄、現任美術老師洪千婷、趙培茹等人指導下，孩子們都沉浸在畫畫的樂趣中，作品也製成桌曆、集結出版，今年的台南市學生美術比賽中，該校16件參賽作品就有15件得獎，成績再獲肯定。樹人國小校長劉裕承說，南市美術比賽中，各校在每個組別僅能推選6件作品參賽，版畫類高年級有14個名額，校方從三到六年級近50件作品中挑選，在有限的情形下很難抉擇，這次特地以未曾參賽過的學生優先考量，希望能為他們留下美好回憶。競賽結果發表，版畫類送件的14件作品就有13件得獎，中年級組更是囊括前3名，設計類報名2組也都拿下第二名，成績相當優異，大部分學生都是第一次參賽就得獎，得知消息興奮不已。獲獎作品中，有三分之一來自戶外教育的觀察和體驗，例如去墾丁的生態之旅，由於學生們平常鮮少接觸海洋及水族生態，因此畫作風格呈現出天馬行空的創意，另外還有社區之美、小校聯盟課程的生活經驗，都是得獎作品的靈感來源。台北晨安公司董事長楊佩正是樹人國小校友，他得到消息，立刻聯絡學校，將把這次所有參賽作品收錄在該公司的2019年桌曆中，給學校及學弟妹最直接的鼓勵及支持。

記者劉忠杰／綜合報導根據最新出爐的世界羽球排名，我國「世界球后」戴資穎，以101667的排名積分，持續穩居球后寶座，同時改寫中國李雪芮在2014年時所寫下101644障礙，成為女單史上積分最高球員；此外，戴資穎生涯累積球后時間達99周，即下周將破「百周」門檻，在BWF歷史上，排名第3，僅次李雪芮（124周）及王儀涵（116周）。▲戴資穎歐洲戰結束後，與奶奶分享丹麥站冠軍及法國站亞軍喜悅 。（圖／翻攝自戴資穎IG）自從實施羽球世界積分排名以來，李雪芮與戴資穎，是唯二名女單球員積分累積超過10萬分門檻的好手，戴資穎在2周前拿下丹麥羽球公開賽冠軍後，積分突破10萬分大關，上周法國羽球公開賽，雖然衛冕失利，但因賽事積分增加，雖獲亞軍但整體分數還是上漲，成為101667分。拿下法國公開賽女單桂冠的日本好手山口茜，積分再度超越印度辛度（ Pusarla Venkata Sindhu），回到第2席次，但2人之間只有2599分差距，隨時都有可能易位，不過想要超越戴資穎，短期間並不可能辦到，畢竟差距已經拉開到16254分；至於中國陳雨菲，則再往上攀升1名，來到第4。男單部分，前5名都沒有易動，日本桃田賢博以96307持續保有世界球王頭銜，中國石宇奇則以1萬餘分的差距排名第2，台灣一哥周天成則名列第3，與第4的丹麥安賽龍（Viktor Axelsen）仍有超過3000分以上的差距。▲周天成法國公開賽首輪遭淘汰，世界排名仍穩居第3。（資料照／記者劉家維攝影）男雙部分，台灣「雙麟」陳宏麟／王齊麟，本周維持世界第4席位，廖敏竣／蘇敬恒上升位來到第12，李哲輝／李洋這對組合，則維持平盤排名第界第15；女雙許雅晴／吳玓蓉排名第24，混雙王子維／李佳馨則名列第16。 更多三立新聞網報導搶攻羽球市場 美津濃推出日製球拍真猛！鄭思維／黃雅瓊積分逼近11萬睽違2年 喬科維奇下周重登球王寶座2019WTA賽程 台灣女網賽消失

旺報【記者孫曜樟╱綜合報導】大陸西北工業大學空天微奈系統教育部師生在將「疏冰蒙皮」製造出來後，先是獲得不錯的冰風洞試驗結果，隨後得到愛生技術集團公司的支援，並獲得將蒙皮貼在無人機上進行飛行試驗的機會，在經多輪的試驗後，中國空氣動力研究與發展中心冰風洞測試報告認為，「與目前國際上公開報導的同類研究相比，超過國際先進水準」。要對疏冰蒙皮性能進行實戰試驗，必須在偏遠的高寒地區進行，為讓蒙皮承受住最真實、嚴酷的環境考驗，團隊忍受住零下10度的嚴寒和蝕骨冷風，整整等了3個通宵才等到適合實驗的天氣條件。亞洲最大的無人機研發生產基地愛生技術集團公司應用證明說，某型無人機採用新研製的疏冰微奈結構複合蒙皮，在國際上首次成功實現中小型無人機防除冰飛行實驗，此蒙皮為中小型無人機提供一種有效的防除冰方法。透過仿生微奈技術製作的疏冰蒙皮，雖在中小型無人機防除冰方面通過實驗檢證，但離蒙皮的實際運用，還有很長的路要走。何洋向外表示，目前，團隊已經展開對箭竹葉的更深入研究，希望能徹底弄清楚箭竹葉防除冰的詳細機理和深層次原因，讓這一由竹葉轉化而來的微奈技術，將來可以運用到大型飛機、直升機、風力發電機、電線、公路等多個方面的防除冰中。

體育中心／綜合報導澳洲職棒聯盟布里斯本俠盜隊2日在官網發布新聞，張泰山將於11月15日起，擔任俠盜隊的教練，並將於12月到俠盜隊報到。▲張泰山赴日見習橫濱秋訓。（圖／取自張泰山臉書）目前正在日本職棒橫濱隊秋訓見習的張泰山，將於12月15日在台灣舉辦引退儀式，接著直接赴澳洲加入澳職冠軍隊俠盜隊的教練團。俠盜隊的新聞稿如下：2018年11月15日張泰山即將來到布里斯本並開始成為2018-19年Couran Cove布里斯本俠盜的球季的教練之一。今年的12月15日當天將會在台灣正式舉行退職儀式，進而快速的前往另一個輝煌的新事業。   在給球迷的聲明中，張泰山說：「我非常興奮下一步成為俠盜隊冠軍隊伍教練一職的新生涯，我將在這個難得的布里斯本旅程分享我的打球專業技能。」   張泰山是中華職棒大聯盟最高紀錄的全壘打保持者，在他20年裡的棒球經驗（1996年-2015年），總共擊出289支全壘打。他在這段時間內也幫助球隊拿下6次華職棒大聯盟冠軍，收集3個金手套獎和1996年新人王。   張泰山加入我們的教練行列是一個無法拒絕的機會。他有豐富的棒球知識和經驗，中華職棒大聯盟背景和能講國語，這是個「完美的契合」Couran Cove布里斯本俠盜隊國際總監藍普（Adrian Lamb） 表示。   張泰山對澳大利亞職棒聯盟比賽的規則十分瞭解，並在去年曾加入阿德雷德鯊魚隊一起切磋。俠盜執行長瑞迪（Mark Ready） 也說：「泰山在布里斯本有超級多的球迷，我們實在是太期待他在球場的表現，並支持他和布里斯本俠盜隊。」   俠盜隊總教練尼爾森（David Nilsson）說：「作為一名教練，只要你對球隊有幫助的技能，自己不管如何都要盡力學習。我非常期待能與張泰山共度這個時光。」 更多三立新聞網報導引退後生活 張泰山赴日職任客座教練張泰山領軍 台灣藝人到韓國打交流賽張泰山變身70歲老人 PK9宮格泰山引退感觸深 林英傑年底將轉教練

【早安健康／蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼（美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師）】修復瑜伽對身體的益處 其實，我們在日常生活中做的許多事都會導致身體不平衡。無論是實質或非實質的活動，只要每日重複，便很容易讓我們的身體失衡。事實上只要你開始動作，就有可能使你的身體偏離正軌。活動力較高的人通常很容易造成身體不平衡，因為他們經常過度使用自己的身體，例如高爾夫球選手往往有背部和手臂的問題。 我們每天做的簡單動作也可能導致失衡，例如：媽媽們如果常常用單手抱著嬰兒，便容易有背部的問題。然而，就算你完全都不移動，你的身體也會失衡。活動力較低的人，通常是因為「過度不使用」而導致身體受傷，例如：久坐在辦公桌前會導致聳肩和頸部肌肉僵硬。 對於那些身體有中度到重度損傷的人來說，無論這些損傷從何而來，身體活動都是非常困難的。假如患有肩旋轉肌群撕裂傷、肌腱撕裂傷，或得了網球肘（正式名稱為「肱骨外上髁炎」），這些身體受傷的人幾乎不可能練習傳統瑜伽。而對於關節炎或四肢神經病變等慢性病患者來說，運動也令他們非常難受。然而，修復瑜伽有助於抵消這些運動傷害，並恢復身體原有的平衡。 練習修復瑜伽對身體非常有益，因為它是一種和緩而非動態的練習，以無壓的姿勢，幫助你修復身體和心靈。即使你平時沒有練習瑜伽的習慣，偶爾練習修復瑜伽也能促進你的身體健康。大部分的人都未曾花時間讓自己的肌肉休息和恢復，我們不停地使用著身體，直到有一天身體向我們發出警訊！ 修復瑜伽也可以預防我們在日常生活中無意間傷害了自己的身體，它能很好地放鬆過度使用的肌肉。在本書的第三部分中，你將學習到修復瑜伽的一系列姿勢，有助於治癒特定的身體傷害和撫平情緒。以下是概括來說修復瑜伽對身體的益處： 除了以上益處，修復瑜伽還可以幫助身體減少緊張和疼痛感。 鍛鍊腹肌、改善下背部緊繃，下一頁教您躺著做修復身體的瑜伽！ 瑜伽知識 你可能聽過「椎間盤突出」，常見的徵兆有椎間盤脫出或凸起。當椎間盤突出超過正常範圍時，就會對脊髓或神經施加壓力。這種椎間盤位移引起的疼痛，可能從背部一直向下延伸到足部，或從頸部往兩側延伸到手臂。若出現椎間盤突出徵兆，盡量不要練習過度使力的瑜伽，但修復瑜伽是有幫助的，你可以選擇在身體能承受的範圍之下進行練習。 抵牆貓牛式 這個姿勢可以幫助你鍛鍊到下腹部的肌肉，有助於加強你的下核心，進而強健你的下背部。背部緊繃或下半身緊繃的人，都應該運用這個姿勢來暖身。此外，對於有手腕或膝蓋問題的人來說，這種練習不需要用到手掌和膝蓋，比傳統的貓牛式更容易做到。這個姿勢對於背部緊張有很好的放鬆效果，尤其若你平時大部分時間都坐在桌前，將更有幫助！ 所需輔具 ・瑜伽墊 ・瑜伽毯（靠頭枕狀，可省略） ・牆面 做法 【延伸閱讀】 本文摘自《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」》／蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼Gail Boorstein Grossman（美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師）／高寶

記者王丹荷／臺北報導BBC Earth頻道自然歷史新作《王朝》（Dynasties）12日將首播，執行製作人邁克岡頓今日出席記者會暨首映會宣傳，金馬導演黃信堯也站臺交流拍攝紀錄片的甘苦；《王朝》首次將各集主角設定在單一特定動物上，拍攝作業及進度難以預測，邁克岡頓表示，「真實」就是其迷人之處，不像好萊塢英雄不會死，動物英雄可能在下一秒就遭逢意外或被殺害。繼2016年播出《地球脈動2》（Planet Earth II）及2017年播出《藍色星球2》（Blue Planet II），2018年由大衛艾登堡爵士再次擔綱主持的《王朝》不同於BBC以往的作品，首次以單一動物為主角，前後共耗時長達4年的拍攝時間，仔細記錄並深入探討動物們關鍵的幾個時期，卻也因許多不可控制因素導致團隊常無功而返，被大衛艾登堡爵士形容：「簡直是瘋狂的拍攝計畫」。邁克岡頓表示，拍動物有許多無法預測的變數，無法要牠們重來、排練，且動物們會受傷、生病、死亡，而攝影機如何拍才能讓觀眾看到動物的生活、所經歷的事，不只物理上的距離要近，情感上也要傳遞動物的真實感受，且攝影師不只要理解動物，甚至要預測接下來可能會有的動作，有時候故事精采與否的關鍵，就決定在30秒、1分鐘內。《王朝》忠實呈現動物世界的政權爭奪，邁克岡頓笑說，日前在英國有媒體看完後，覺得《王朝》就像動物版《權力遊戲》，確實動物世界也會想保衛、養育家族，想獲得權力，因為有了權力就會有食物、領土，生養更多後代、傳承基因，就像人類希望讓權力一代一代傳下去，節目中真實記錄這些之外，也看到動物們所處的環境與所面臨的生存壓力，尤其人類帶給動物的衝擊非常之大，也改變了他對自然世界的看法。《王朝》共5集，每集長度60分鐘，12日（一）凌晨4時30分於BBC Earth頻道與英國同步首播，當天晚間9時55分再次播出，每星期同一時間播出全新一集。《王朝》執行製作人麥克岡頓。（BBC Earth提供）《王朝》執行製作邁克岡頓（左）與導演黃信堯交流拍攝紀錄片的心得。（BBC Earth提供）BBC代表Jeanne（左起）、《王朝》執行製作人邁克岡頓，金馬導演黃信堯共同為《王朝》站臺宣傳。（BBC Earth提供）

最近，公司來了一位應徵者，三十四歲，換過七個工作。問起他在每一個工作的離職原因，怎麼說都只有一個答案，就是「和老闆的理念不合」。—因為「理念不合」離職，三成企業不會錄用「第一份工作，是對於主管的管理風格有不同看法，他覺得要事必躬親，我認為要充分授權…」「第二份工作，是對於老闆將業績獎金制度改來改去有意見，這樣我們會失去衝刺的動力…」「第三份工作，是對於經營客戶的理念有出入，他認為客戶先騙進來再說，我覺得這樣事後爭議大…」還未講到第七份工作，面試官就暈了，聽不下去，擔心錄取後戲碼重演，「他會再因為理念不合而離職。」不過面試官還有一個憂心，那就是這個人意見太多，「他抱怨老闆主管難搞，我怎麼就覺得他更難搞？」事實上，人力銀行也調查過，在面試時說離職原因是和老闆主管理念不合的人，三成不獲錄取，足以顯示企業對於這個說法是心有餘悸，不想重蹈覆轍，誤用到異議份子，搞得公司雞飛狗跳、烏煙瘴氣。因此在面試時，「和老闆主管理念不合」並不是一個好的離職原因，倒不如說「另有生涯規畫」來得安全，雖然是一句空話，倒也無爭議。—搞清楚是「理念不合」或「頻率不對」不過，和主管老闆無法共事愉快，不一定是理念不合，有可能是頻率不對，這兩者完全不同，前者是對事，後者是對人，對事還有得救，對人就比較棘手。倘使主管看到別人眉開眼笑，看到自己就臉拉下來；倘使主管不論在工作分配、績效考核或升遷加薪上有兩套標準，對別人用A套，對自己用B套…很明顯的，這就是針對個人，原因有兩種，第一種是自己的行為需要調整，第二種是彼此頻率不對，讓主管老闆無意識的偏心。一般人碰到這種對人不對事，就會大呼「不公平」，請注意，這是小學生向老師告狀時的用詞，今天已經成年了，就要懂得人生本來就是不公平，主管老闆喜歡別人不喜歡你，事實就是這樣，可是你有選擇的權利，選擇怎麼讓主管老闆對你偏心，如果該做的努力都做了，仍然天不從人願，就選擇死心，彼此都放過對方。理念不合還有轉圜空間，頻率不對就真的是天注定沒得談，若是硬要為此改變自己的個性與行為，只會更覺得人格扭曲及委屈受苦，還不如離職他去，換個風水，一切重新開始吧！—理念不合？公司才會進步！至於理念不合，只要不渉及違法或道德，一切好談，可以再議，不必然就要下成一盤死局。和主管老闆的理念不合，根據人力銀行調查，六成的人選擇不溝通，私底下勉強配合或消極抵抗。嚴格說起來，這六成的人不能說是「理念不合」，因為從頭到尾，主管老闆根本沒聽過他們說出自己的理念。另有四成的人會將自己不同的理念表達出來，如果想要做這一類敢於諫言的英雄，就不要讓自己變成革命不成便成仁的烈士，不妨具備以下三個基本概念：–主管老闆的位階高，資訊就會不對稱；責任重，考慮就會不同；經驗多，方法就會有異…在這些種種原因之下，他們如果理念和員工相同，就沒有資格坐在這個位子。硬是要求理念相同，其實是自己無理，不是主管老闆專斷獨行。2. 理念不合，才會進步！–「理念不合」不是毒蛇猛獸，不必急著消滅它們，承認它們的存在，擁抱它們帶來的進步。一家公司裡有一些異議份子，不要當他們是恐怖份子，他們會帶來不同意見，以及超越現況的改變。 3. 不採納意見，很正常！–公司的經營成敗責任是由主管老闆扛，在努力溝通之後，就不要妄自尊大，覺得自己的意見比較重要，必須優先於主管老闆的想法而被採用，不合己意就認為主管笨、老闆蠢，不如自己優秀。對於任何一個有想法或有經驗的上班族來說，和主管老闆理念不合，是普遍會發生的事，基於一個專業人士，應該適時提出。但是如果企業文化不鼓勵勇敢表達，也可以採取沈默以對，卻要保持高度警覺，如果公司因為忠言逆耳，經營方向不對，出現業績衰退的情形，就要有另擇良木而棲的準備。即使如此，在面試時，仍不建議回答「和主管老闆理念不合」，它不會給自己加分，反而帶來疑慮，或貼上異議份子的標籤，或據以認為不善於溝通說服，還不如換另一個帶有正面能量的理由會更安全，也更讓企業安心與賞識。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」更多論壇文章 厲害了！中選會 韓國瑜的100億大笑話 聲量變選票比變鈔票容易多了 如何從不會說日文，到「日商海外子公司董事」？ 長輩們，放下「嚴父」的心態吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者韓婷婷台北1日電）台股今天連續第4個交易日反彈，站上9800點，在中小型股表現搶眼下，櫃買指數漲幅2.55%，更勝集中市場0.43%。分析師表示，月線9946點反壓能否順利越過，將是後市關鍵。加權股價指數收盤上漲42.61點，漲幅0.43%，收在9844.74點，成交值新台幣1275.25億元。人氣指標被動元件、矽晶圓、二線光學持續吸引買盤搶進，環球晶、中美晶連續第2根漲停，國巨、華新科、信昌電、禾伸堂等被動元件股攻上漲停，權值股以台積電、鴻海表現穩健；金融股在昨天強拉1.84%後，今天相對弱勢。分析師表示，在10月大跌1204點後，台股配合國際股市本週演出反彈行情，接連突破5日線9635點、10日線9712點兩條短期均線，且連續2個交易日成交值都有1300億元的水準，顯示投資人恐慌心理漸趨穩定，內資也有回頭撿便宜的跡象。值得注意的是，自10月2日台股起跌以來，至昨天集中市場融資餘額已大減超過330億元，減幅高達2成，比起指數跌幅近15%還多，顯示籌碼面清洗得相當乾淨，對反彈行情有利。此外，外資昨天在現貨市場出現近90億元的買超，加上台指期市場淨多單維持在3.6萬口之上的近期相對高檔，顯示外資提款動作可望趨緩。分析師認為，由於即將進入年底外資長假，外資進出頻率將會降低；若內資持續回流，配合電子股旺季效應，台股有機會再度挑戰萬點。（編輯：張良知）1071101